
一道清淡的素食食谱,口感细腻,制作简单,冷食也很好吃。
准备法式咸派面团:在厨师机中放入面粉、鸡蛋、盐和半杯冰水,开始以中速揉面,直到形成一个紧实的面团。把它放入密闭容器中,冷藏静置半小时。
把面团擀开铺入抹油的烤盘,表面扎孔并撒上面包屑。
在一个碗中用打蛋器打散一个鸡蛋,加入酸奶,调入盐,再加入香草;我用了牛至、墨角兰和细香葱,充分混合。
用切片器把西葫芦切薄片,放入烤盘中,加入油、盐和胡椒调味。
倒入混合物并铺开。然后从外向内摆成圆圈,把西葫芦竖着排列。
放入烤箱烤30分钟;如果使用空气炸锅,则180度烤20分钟,但至少前15分钟要盖上锡纸,以免西葫芦烤焦。出炉后用几片罗勒叶装饰。
Italia
自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
| 能量(千卡) | 154.28 |
| 碳水化合物(克) | 18.47 |
| 其中糖(克) | 1.35 |
| 脂肪(克) | 7.03 |
| 其中饱和脂肪(克) | 1.61 |
| 蛋白质(克) | 5.02 |
| 膳食纤维(克) | 1.17 |
| 盐(克) | 1.21 |