
一道制作茄子帕尔马干酪焗烤的美味食谱,这是一道人人喜爱的意大利经典菜肴。
先准备番茄酱。在锅里用特级初榨橄榄油炒香切碎的洋葱。
加入番茄泥、一杯水、一片罗勒叶,调味加盐,半盖锅盖小火煮四十分钟。
将茄子沿长度切成薄片,分批放入滤盆中,撒上一小撮盐。这样它们会出一些水分。
全部切好后,在大号平底锅中将花生油加热到160度,分批炸茄子。
炸好后先捞到吸油纸上,再用另一张纸按干。
滤干并按干后,把茄子转入一个大碗中,碗里先倒扣放好一个深盘。将茄子铺在盘子倒扣面朝下的一侧,靠近碗底。
这样茄子会形成倾斜,剩余的油会滴到碗底。再用另一个盘子压在上面。若可以,至少静置一小时,或者整夜放入冰箱,这样油分会全部流走。
将前一天做并在冰箱中风干的 fior di latte 奶酪切成片或小块。
家族小窍门,源自那不勒斯古老做法:打散一个鸡蛋,备用。之后会用到。
现在可以组装茄子帕尔马干酪焗烤了。把几勺酱汁倒在烤盘底部。铺一层茄子、一层 fior di latte,再加入番茄酱和帕尔马干酪。
最后用勺子随意淋上一些打散的鸡蛋。重复直到用完所有材料。
最后铺上一层纯茄子、番茄酱、足量帕尔马干酪、罗勒和几勺鸡蛋。鸡蛋有助于整体凝固,并在表面形成极佳的焦脆层。
放入预热至180度的热风烤箱中烘烤30分钟。切开前至少静置10分钟。
建议:茄子帕尔马干酪焗烤可在冰箱中保存三天。食用前只需恢复至室温即可。可以热吃、温吃,也可以冷吃,但冷吃时 fior di latte 不会拉丝。
我建议温热食用,温度应足以让 fior di latte 依然融化且柔软。
深盘
茄子帕尔马干酪焗烤可在冰箱中保存三天。食用前只需恢复至室温即可。可以热吃、温吃,也可以冷吃,但冷吃时 fior di latte 不会拉丝。
每个家庭都有自己制作完美茄子帕尔马干酪焗烤的秘诀,表面会有金黄色焦脆层。你永远不会找到完全一样的两份食谱。按这份步骤做,就能得到完美的茄子帕尔马干酪焗烤。
Italia, Campania
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| 能量(千卡) | 60.83 |
| 碳水化合物(克) | 3.48 |
| 其中糖(克) | 2.63 |
| 脂肪(克) | 3.13 |
| 其中饱和脂肪(克) | 1.73 |
| 蛋白质(克) | 4.06 |
| 膳食纤维(克) | 1.74 |
| 盐(克) | 0.15 |