
水苹果蛋糕:充满居家香气的轻盈甜点(不含牛奶、不含鸡蛋,使用燕麦粉) 一款松软清淡的水苹果蛋糕,不含牛奶和鸡蛋,使用燕麦粉和赤藓糖醇。非常适合作为健康又美味的早餐!
混合液体材料:在一个大碗中倒入清水和特级初榨橄榄油,用打蛋器或叉子搅打至轻微乳化。
加入干性材料:加入燕麦粉、发酵粉和赤藓糖醇,搅拌至面糊均匀顺滑;面糊不应过稀也不应过稠。如果太稠,可一次加一汤匙水。
处理苹果:清洗、去皮并把苹果切成薄片;将部分苹果片轻轻拌入面糊中,留一些用于表面装饰。
倒入烤盘:用烘焙纸铺好一个小烤盘,或刷少许油,倒入面糊并用刮刀抹平。用剩余苹果片装饰表面,再撒上一些燕麦片。
用空气炸锅烹调:将空气炸锅设为170°C,烤20分钟。20分钟后用牙签测试;如有需要再延长3-4分钟。
冷却后享用:切开前先放约10分钟稍微变温。可原样食用,或搭配希腊酸奶或坚果酱。
空气炸锅
碗
打蛋器或叉子
刮刀
铺有烘焙纸的小烤盘
可在玻璃罩下或密封容器中保存至多3天。
Italia
| 能量(千卡) | 171.47 |
| 碳水化合物(克) | 31.43 |
| 其中糖(克) | 4.96 |
| 脂肪(克) | 8.5 |
| 其中饱和脂肪(克) | 1.33 |
| 蛋白质(克) | 3.13 |
| 膳食纤维(克) | 2.42 |
| 盐(克) | 0.14 |