番茄小番茄金枪鱼米饼：非常适合作为开胃菜或精致小食。清新轻盈，也很适合炎热季节。
将油浸金枪鱼片沥干并备用。
把番茄切成薄片。
在碗中将番茄和金枪鱼混合；用特级初榨橄榄油调味。
准备一个托盘，摆放米饼（玉米、斯佩耳特小麦和荞麦）。
将番茄和金枪鱼混合物均匀铺在米饼上。
在米饼上撒上切碎的开心果，增加脆感。
立即食用。
碗
刀
托盘
Italia
| 能量（千卡） | 182.02 |
| 碳水化合物（克） | 27.52 |
| 其中糖（克） | 1.68 |
| 脂肪（克） | 3.44 |
| 其中饱和脂肪（克） | 0.65 |
| 蛋白质（克） | 10.42 |
| 膳食纤维（克） | 3.03 |
| 盐（克） | 0.14 |
