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无需发酵小披萨

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食谱
Mamma_glutenfree
无需发酵小披萨

无需发酵小披萨

Name: 无需发酵小披萨
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 220 g 无麸质面粉; 150 ml 水; 30 ml 特级初榨橄榄油; 1 茶匙 速发酵母; 适量 盐; 适量 土豆（或2个小土豆）; 适量 油; 适量 盐; 适量 迷迭香

@mamma-glutenfree

发现无需发酵小披萨：用无麸质面粉和迷迭香带来真实风味。快速又美味的意大利传统。现在就试试！

难度: 简单

烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟

准备时间: 20分钟准备: 20分钟

准备

食材

份数

无麸质面粉220 g
水150 ml
特级初榨橄榄油30 ml
速发酵母1 茶匙
盐适量
用于调味
土豆（或2个小土豆）适量
油适量
盐适量
迷迭香适量

国家: Italia

mamma-glutenfree@mamma-glutenfree

类别: 单一主菜

第 1 步，共 1 步

制作方法在所示链接中

一般信息

来源

Italia

分析

宏量营养素 (100 gr)

生活方式6

过敏与不耐受19

不存在: 甲壳类 · 鸡蛋 · 鱼类 · 花生 · 大豆 · 牛奶 · 坚果 · 芹菜 · 芥末 · 芝麻 · 亚硫酸盐 · 羽扇豆 · 软体动物 · 豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
存在: 茄科植物

自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。如发现异常，请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。

能量（千卡）	422.14
碳水化合物（克）	69.76
其中糖（克）	0.86
脂肪（克）	13.04
其中饱和脂肪（克）	1.96
蛋白质（克）	4.41
膳食纤维（克）	2.59
盐（克）	0.24

蛋白质
4.41g · 4%
碳水化合物
69.76g · 67%
脂肪
13.04g · 28%

适合: 纯素
适合: 素食
适合: 鱼素
已认证: 无麸质
适合: 无乳糖
适合: 无镍