准备

第 1 步，共 1 步
燕麦粥应在厨房里最小的炉灶上，用小火慢慢烹煮。在不粘小锅中放入燕麦片、牛奶、半根香蕉和肉桂；如果你喜欢就加入，否则可以省略，并持续用刮刀搅拌，直到获得奶油状质地。大约需要10分钟。当燕麦粥准备好后，把它盛入碗中。现在用剩余的香蕉、花生酱和研磨好的混合籽装饰。

一般信息

筛选条件

燕麦粥配香蕉、花生酱和混合研磨籽

Name: 燕麦粥配香蕉、花生酱和混合研磨籽
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g 燕麦片; 200 ml 鲜奶; 适量 香蕉; 适量 肉桂; 适量 香蕉; 1 汤匙 花生酱; 适量 研磨混合籽

@loredana

探索香蕉和花生酱燕麦粥的正宗风味。精选食材，打造健康营养的早餐。现在就试试！

难度: 简单

烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟

准备时间: 15分钟准备: 15分钟

准备

第 1 步，共 1 步
燕麦粥应在厨房里最小的炉灶上，用小火慢慢烹煮。在不粘小锅中放入燕麦片、牛奶、半根香蕉和肉桂；如果你喜欢就加入，否则可以省略，并持续用刮刀搅拌，直到获得奶油状质地。大约需要10分钟。当燕麦粥准备好后，把它盛入碗中。现在用剩余的香蕉、花生酱和研磨好的混合籽装饰。

一般信息

食材

份数

用于底部：
燕麦片40 g
鲜奶200 ml
香蕉适量
肉桂适量
用于装饰：
香蕉适量
花生酱1 汤匙
研磨混合籽适量

国家: Italia

loredana@loredana

类别: 甜点

来源

Italia, Calabria

分析

注意

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