探索全麦短管面配豆子和西兰花奶油酱：一道风味正宗、食材精选的菜肴。现在就来试试，感受意大利传统风味！
烧一锅水，水开后下入意面，放盐，并按照包装上的说明煮熟。
与此同时，清理西兰花，切掉茎部，清洗后放入加盐的沸水中煮15分钟。 煮好后，加入一汤匙特级初榨橄榄油和一大汤匙帕玛森奶酪，搅打几分钟，直到获得均匀细腻的奶油状质地。
面煮好后沥干，加入西兰花奶油酱和豆子。 充分混合，祝您好胃口！😍
Italia, Calabria
| 能量（千卡） | 100.55 |
| 碳水化合物（克） | 15.33 |
| 其中糖（克） | 1.81 |
| 脂肪（克） | 3.07 |
| 其中饱和脂肪（克） | 0.77 |
| 蛋白质（克） | 4.64 |
| 膳食纤维（克） | 2.51 |
| 盐（克） | 0.05 |
