食材

份数

植物奶酪碎30 g
去皮红扁豆200 g
面包屑100 g
盐适量
酸奶酱适量

准备

第 1 步，共 3 步
将红扁豆煮至完全熟透，必要时加少量水。待扁豆煮熟并开始散开后，调入盐并让其完全收干。

筛选条件

食材

份数

植物奶酪碎30 g
去皮红扁豆200 g
面包屑100 g
盐适量
酸奶酱适量

空气炸锅红扁豆丸子

Name: 空气炸锅红扁豆丸子
Prep time: 15 min
Cook time: 13 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 30 g 植物奶酪碎; 200 g 去皮红扁豆; 100 g 面包屑; 适量 盐; 适量 酸奶酱

@lightcongusto

美味的无蛋红扁豆丸子，配酸奶酱。非常适合作为开胃菜、午餐或晚餐！

难度: 简单

烹饪时间: 13分钟烹饪: 13分钟

准备时间: 15分钟准备: 15分钟

准备

第 1 步，共 3 步
将红扁豆煮至完全熟透，必要时加少量水。待扁豆煮熟并开始散开后，调入盐并让其完全收干。

国家: Italia

lightcongusto@lightcongusto

类别: 开胃菜

第 2 步，共 3 步

将扁豆转入碗中，加入面包屑和植物奶酪碎，充分混合所有材料。

第 3 步，共 3 步

用手将面团捏成小球，并在空气炸锅中以200°C烹调12-13分钟。

建议

空气炸锅

一般信息

储存说明

冷藏3-4天

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

食材

准备

食材

空气炸锅红扁豆丸子

准备

建议

一般信息

储存说明

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来源

分析

注意