准备

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杏仁、胡萝卜和橙子玛芬。

Name: 杏仁、胡萝卜和橙子玛芬。
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g 米粉; 150 g 刨碎的胡萝卜; 130 g 红糖; 100 g 杏仁粉; 100 g 无乳糖乳清干酪; 100 g 玉米胚芽油; 50 g 玉米淀粉; 3 单位 新鲜鸡蛋; 1 香囊 糕点泡打粉; 1 汤匙 朗姆酒; 1 光栅 有机橙皮屑; 80 ml 橙汁; 100 g 黑巧克力; 50 g 无乳糖奶油; 30 g 无乳糖黄油

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探索杏仁、胡萝卜和橙子玛芬的独特风味：每一口都融合精选食材与意大利传统。现在就试试！

难度: 简单

烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟

准备时间: 50分钟准备: 50分钟

准备

食材

份数

米粉200 g
刨碎的胡萝卜150 g
红糖130 g
杏仁粉100 g
无乳糖乳清干酪100 g
玉米胚芽油100 g
玉米淀粉50 g
新鲜鸡蛋3 单位
糕点泡打粉1 香囊
朗姆酒1 汤匙
有机橙皮屑1 光栅
橙汁80 ml
黑巧克力100 g
无乳糖奶油50 g
无乳糖黄油30 g

国家: Italia

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类别: 甜点

第 1 步，共 1 步

如果纸杯是铝制的，则需要涂黄油并撒面粉。

一般信息

来源

Italia, Campania

分析

宏量营养素 (100 gr)

注意

此处显示的数据仅涉及部分具体信息，源自通过专有算法进行的分析。因此，其中可能包含错误或不准确之处，用户应始终核实其正确性。如发现异常，请通过以下方式联系我们 info@foodiecooklab.it

生活方式

过敏与不耐受

能量（千卡）	325.27
碳水化合物（克）	33.91
其中糖（克）	16.67
脂肪（克）	19.28
其中饱和脂肪（克）	5.73
蛋白质（克）	5.79
膳食纤维（克）	2
盐（克）	0.11

蛋白质
5.79g · 7%
碳水化合物
33.91g · 41%
脂肪
19.28g · 52%