
一段穿越菜园、海岸与传统的旅程:意面、绿色辣椒、樱桃番茄、海瓜子和那不勒斯风味脆感。
用蒜和少许油在平底锅中让海瓜子开口。过滤并保留汤汁。
将一些绿色辣椒和黄色、红色樱桃番茄一起翻炒,加入一勺海瓜子汁。把一半混合物打成泥,制成奶油酱。
在另一只平底锅中,把剩余的切成圆片的绿色辣椒煎香。
将意面煮至有嚼劲,沥干后放入打成泥的奶油酱中,与辣椒、海瓜子底汁和去壳海瓜子一起翻炒。
装盘后撒上樱桃番茄、整只辣椒、碎塔拉洛面包圈和新鲜欧芹。
平底锅
搅拌机
冷藏保存并在1-2天内食用。
Italia
| 能量(千卡) | 63.1 |
| 碳水化合物(克) | 9.61 |
| 其中糖(克) | 2.71 |
| 脂肪(克) | 1.05 |
| 其中饱和脂肪(克) | 0.14 |
| 蛋白质(克) | 4.36 |
| 膳食纤维(克) | 2.1 |
| 盐(克) | 0.01 |