
这是一种源自西班牙阿斯图里亚斯、坎塔布里亚和莱昂的传统煎饼,类似法式可丽饼,以牛奶、鸡蛋和面粉制成,通常作为甜点食用。此版本用利蒙切洛代替茴香酒,并配那不勒斯甜血酱。
在碗中将牛奶、鸡蛋、面粉和糖混合至顺滑。
加入利口酒并充分搅拌。
根据个人口味,用姜黄、抹茶、冻干覆盆子和蓝色螺旋藻给面糊上色。
加热不粘锅,轻轻刷上一层黄油。
将一勺面糊倒入锅中,两面煎至金黄。
重复直到面糊用完。
将弗里西韦罗斯饼配上那不勒斯甜血酱或其他喜欢的奶油一起食用。
不粘锅
碗
汤勺
加入利蒙切洛和天然色素的个性化配方。
Spagna, Sicilia
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| 能量(千卡) | 157.11 |
| 碳水化合物(克) | 24.91 |
| 其中糖(克) | 10.14 |
| 脂肪(克) | 3.59 |
| 其中饱和脂肪(克) | 1.61 |
| 蛋白质(克) | 6.28 |
| 膳食纤维(克) | 0.46 |
| 盐(克) | 0.09 |