
烤南瓜:非常适合作为开胃菜或配菜
清洗、去皮并将南瓜切成小块。加入盐、橄榄油、牛至和面包屑调味,然后铺在不粘烤盘上。
撒上磨碎的帕玛森芝士,放入空气炸锅中以210度烤约18分钟。
Italia, Lombardia
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| 能量(千卡) | 98.77 |
| 碳水化合物(克) | 11.96 |
| 其中糖(克) | 2.9 |
| 脂肪(克) | 4.51 |
| 其中饱和脂肪(克) | 1.58 |
| 蛋白质(克) | 3.73 |
| 膳食纤维(克) | 0.81 |
| 盐(克) | 0.25 |