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  4. 蛋糕(3种材料)

成分

份数
  • 香蕉2
  • 鸡蛋2
  • 2%希腊酸奶250
蛋糕(3种材料)

蛋糕(3种材料)

@foodiecooklab
类别: 甜点

一道简单快捷的柔软蛋糕,只用3种材料制作:香蕉、鸡蛋和希腊酸奶。适合作为轻盈早餐或点心。

难度: 简单
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    将烤箱预热至180°C。

  2. 第 2 步,共 7 步

    把香蕉去皮,切成块,用叉子压成泥。

  3. 第 3 步,共 7 步

    在一个碗中将香蕉泥、希腊酸奶和鸡蛋混合。

  4. 第 4 步,共 7 步

    用电动打蛋器或手动打蛋器搅拌至顺滑均匀。

  5. 第 5 步,共 7 步

    将混合物倒入一个抹过黄油并撒过面粉的烤盘,或铺有烘焙纸的烤盘中。

  6. 第 6 步,共 7 步

    放入180°C烤箱烘烤约30-40分钟;用牙签测试,拔出时应保持干净。

  7. 第 7 步,共 7 步

    出炉后稍微放凉即可食用。

建议

  • 电动打蛋器或手动打蛋器

  • 碗

  • 叉子

  • 烤盘

  • 烘焙纸(可选)

一般信息

更多信息

建议烘烤时间为30-40分钟;请根据烤箱情况调整。务必用牙签测试确认是否烤熟。

来源

Italia, Lazio

分析

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)96.74
碳水化合物 (g)7.65
其中糖分 (g)6.48
脂肪 (g)5.09
其中饱和脂肪 (g)2.42
蛋白质 (g)5.15
纤维 (g)0.81
促销0.06
  • 蛋白质
    5.15g · 21%
  • 碳水化合物
    7.65g · 32%
  • 脂肪
    5.09g · 47%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
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