
一道美味的无麸质佛卡夏,适合任何场合!
在碗中将面粉与水、油、捏碎的酵母和盐混合。可用手揉或用装有揉面钩的电动搅拌器搅拌几分钟,直到得到均匀的面团。
加入姜黄和黑胡椒,充分搅拌至完全融入面团。
给烤盘抹油(最好是不粘的,否则使用烘焙纸),把面团倒在中间并轻轻压平。
盖上保鲜膜,发酵约1小时。
用微微抹油的手将面团摊开,并用手指戳出佛卡夏特有的小孔。
再静置40分钟,同时将烤箱调至200°C上下火预热。
表面铺上橄榄和迷迭香。
在杯中混合1汤匙油和2汤匙水,淋在佛卡夏表面。
最后撒上粗盐粒。
放入烤箱烘烤25/30分钟,或直到表面金黄。
从烤箱取出并放凉。
可在容器中保存几天,食用前最好用微波炉或空气炸锅加热。也可以冷冻并在室温下解冻。
非常适合搭配腌肉和奶酪,或直接单独享用。
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| 能量(千卡) | 221.17 |
| 碳水化合物(克) | 31.17 |
| 其中糖(克) | 1.19 |
| 脂肪(克) | 9.67 |
| 其中饱和脂肪(克) | 1.28 |
| 蛋白质(克) | 4.71 |
| 膳食纤维(克) | 3.85 |
| 盐(克) | 1.94 |