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准备

南瓜乳清干酪无面粉蛋糕(秋日点心)

南瓜乳清干酪无面粉蛋糕(秋日点心)

@easyclarissa
类别: 甜点

无面粉、无麸质的秋日点心:一款以南瓜和乳清干酪为基础的柔软小蛋糕,用枫糖浆甜味,带有肉桂香气。在空气炸锅中、12厘米模具里烘烤。

难度: 简单
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
easyclarissa@easyclarissa

成分

份数
  • 配料
  • 熟南瓜150
  • 鲜乳清干酪150
  • 鸡蛋1
  • 枫糖浆20
  • 肉桂q.b.
  • 玉米淀粉(maizena)25
  1. 第 1 步,共 8 步

    将空气炸锅预热至160°C。

  2. 第 2 步,共 8 步

    在碗中把熟南瓜压成紧实的泥。

  3. 第 3 步,共 8 步

    将乳清干酪加入南瓜泥中,充分搅拌至均匀。

  4. 第 4 步,共 8 步

    加入鸡蛋、枫糖浆和肉桂(按喜好),充分混合。

  5. 第 5 步,共 8 步

    拌入过筛的玉米淀粉,搅拌成光滑面糊。

  6. 第 6 步,共 8 步

    将混合物倒入12厘米模具中,必要时涂黄油或铺衬。

  7. 第 7 步,共 8 步

    在空气炸锅中以160°C烘烤约25分钟,用牙签检查:应干净带出或只沾少量湿屑。

  8. 第 8 步,共 8 步

    脱模前先放凉。

建议

  • 空气炸锅

  • 12厘米模具

  • 碗

  • 叉子或土豆压泥器

  • 筛子

一般信息

储存说明

冷藏保存,最多2-3天,覆盖保鲜膜或放入密封容器中。

更多信息

配方和时间按12厘米模具制定。根据空气炸锅型号不同,时间可能略有变化。

来源

Italia, Toscana

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)113.1
碳水化合物 (g)11.28
其中糖分 (g)5.28
脂肪 (g)5.37
其中饱和脂肪 (g)3.02
蛋白质 (g)5.53
纤维 (g)0.19
促销0.05
  • 蛋白质
    5.53g · 19%
  • 碳水化合物
    11.28g · 39%
  • 脂肪
    5.37g · 42%