
请不要让我看到用烤茄子做的帕尔米贾纳,拜托。真正的帕尔米贾纳是用炸茄子做的!!!有些人只会把茄子炸一下,而我还会给它裹上蛋液和面粉,因为我觉得这样更好吃,而且我妈妈也是这么做的。这是一道意大利传统菜,是一道非常棒、鲜美多汁的菜,几代人以来一直出现在我们的餐桌上,在郊游、南方典型的海边午餐以及周日家庭餐桌上陪伴着我们。你们试过把它夹在一个大面包里,或者两片面包之间吗?!不用我多说了吧,简直好吃到无法形容!!!!
首先,把茄子洗净并彻底擦干。将它们切成约半厘米厚的薄片,放入碗中。
撒上盐,静置约一小时让其出水。
与此同时,准备给这道帕尔米贾纳调味的酱汁。在锅里用橄榄油和蒜瓣炒香。
加入番茄泥,加盐,并加入几片切碎的罗勒叶。
用约250毫升水稀释番茄泥,搅拌,盖上锅盖,煮20分钟。关火,放在一旁。
现在,用流动清水冲洗茄子,并将其充分挤干。
在一个碗里打入鸡蛋。在另一个碗里倒入用于裹粉的面粉。
把茄子先裹上面粉,再蘸鸡蛋液,然后再次裹上面粉。
在锅里加热葵花籽油,炸茄子。两面炸至金黄后捞出,并用厨房纸吸干油分。
现在开始组装我们的帕尔米贾纳。在不粘烤盘表面抹上一些酱汁。
将茄子铺在酱汁上,铺满整个表面。
铺上一层熟火腿,刨上烟熏奶酪丝,再加入磨碎的帕尔马干酪。
再加入酱汁,然后继续重复铺茄子、火腿、烟熏奶酪、帕尔马干酪和酱汁,直到用完所有食材或铺到烤盘边缘。
最后一层用酱汁和大量帕尔马干酪收尾。
放入预热至200度的烤箱中烤约30/35分钟,直到表面形成漂亮的金黄脆壳。
平底锅,烤盘,勺子,刨丝器
冷藏保存不超过2/3天
Italia
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| 能量(千卡) | 69.45 |
| 碳水化合物(克) | 3.5 |
| 其中糖(克) | 2.55 |
| 脂肪(克) | 3.64 |
| 其中饱和脂肪(克) | 1.69 |
| 蛋白质(克) | 5.08 |
| 膳食纤维(克) | 1.33 |
| 盐(克) | 0.35 |