
一道美味的紫色扁饼,可夹入粉色酸奶奶油,也很适合用来打破“cavoli a merenda”这句俗语。
去掉紫甘蓝外层坚硬叶片,对半切开并去除中间菜心。用切丝器切成细丝。
将香草切碎,或使用马郁兰嫩叶。
将所有材料混合,少量多次加入水,调至合适稠度。
将混合物倒入烤盘(30x40厘米)并抹平。
放入预热至180°C的烤箱中,在中层烤35分钟,再在烤箱底层用风扇模式烤10分钟。
若想要更脆的底部,最后10分钟可在烤箱底层以静态模式升至200°C,或放在耐火石上烘烤。
立即食用以保持酥脆,也可搭配希腊酸奶和甜菜汁制成的奶油。
切丝器
30x40厘米烤盘
烤箱
为保持酥脆请立即食用,否则会变软,但依然很好吃。
也非常适合作为下午点心,打破“cavoli a merenda”这句俗语。
Italia, Lazio
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| 能量(千卡) | 85.35 |
| 碳水化合物(克) | 17.4 |
| 其中糖(克) | 3.19 |
| 脂肪(克) | 0.22 |
| 其中饱和脂肪(克) | 0.03 |
| 蛋白质(克) | 3.41 |
| 膳食纤维(克) | 2.35 |
| 盐(克) | 0.23 |