
美味的南瓜造型红薯团子,非常适合和朋友共进晚餐。
带皮将红薯在沸水后煮约10分钟。
把它们转移到预热至200度的烤箱中,放在铺有烘焙纸的烤盘上烤约15/20分钟。
煮熟后趁热去皮,并用专用工具在碗中压碎。
让其稍微变温,否则会吸收太多面粉。
加入盐和蛋黄并充分混合。
拌入过筛的两种面粉,将混合物转移到撒有粗粒小麦粉的工作台上。
逐步加入粗粒小麦粉,不要过量,直到得到均匀面团。
搓成条后分成比普通团子稍大的小球。
用牙签在每个小球上压出十字纹,做出南瓜形状。
把这些南瓜形团子放入加盐的沸水中煮。
当它们浮起后,再等一分钟,然后用油和大蒜欧芹碎在平底锅中翻炒,使其裹上酱汁。
按选择的酱料装盘。
烹煮前冷藏保存或冷冻
这些小南瓜也可以用合适的面粉做成无麸质版本,肯定会带来欢乐。你可以搭配自己喜欢的酱料食用。
Italia, Liguria
| 能量(千卡) | 166.11 |
| 碳水化合物(克) | 34.74 |
| 其中糖(克) | 4.43 |
| 脂肪(克) | 1.31 |
| 其中饱和脂肪(克) | 0.35 |
| 蛋白质(克) | 4.59 |
| 膳食纤维(克) | 2.84 |
| 盐(克) | 0.19 |