准备

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杏仁和向日葵籽饼干

Name: 杏仁和向日葵籽饼干
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g 去壳杏仁; 50 g 切碎的向日葵籽; 2 单位 枫糖浆; 1 单元 无麸质甜点发酵粉（Pane Angeli 牌）; 1 捏 盐; 2 单位 椰子油

@cucinare-per-te

外脆内软、甜度适中且满是种子的饼干。非常适合作为无负担的小点心。

难度: 简单

烹饪时间: 15分钟烹饪: 15分钟

准备时间: 10分钟准备: 10分钟

准备

食材

份数

去壳杏仁100 g
切碎的向日葵籽50 g
枫糖浆2 单位
无麸质甜点发酵粉（pane angeli 牌）1 单元
盐1 捏
椰子油2 单位

国家: Italia

cucinare-per-te@cucinare-per-te

类别: 甜点

第 1 步，共 3 步
将所有材料搅打成柔软的面团。
第 2 步，共 3 步
用手做成饼干，并摆放在铺有烘焙纸的烤盘上。
第 3 步，共 3 步
在180°C下烘烤12到15分钟，直到金黄。

建议

搅拌机
烤盘

一般信息

来源

Italia

分析

宏量营养素 (100 gr)

注意

此处显示的数据仅涉及部分具体信息，源自通过专有算法进行的分析。因此，其中可能包含错误或不准确之处，用户应始终核实其正确性。如发现异常，请通过以下方式联系我们 info@foodiecooklab.it

生活方式

过敏与不耐受

能量（千卡）	514.3
碳水化合物（克）	26.7
其中糖（克）	13.17
脂肪（克）	41.85
其中饱和脂肪（克）	10.32
蛋白质（克）	14.53
膳食纤维（克）	7.4
盐（克）	0.67

蛋白质
14.53g · 11%
碳水化合物
26.7g · 20%
脂肪
41.85g · 70%