准备

第 1 步，共 3 步
将牛油果和面粉一起搅打成泥
第 2 步，共 3 步
做成小团子
第 3 步，共 3 步
把水烧开，煮至团子浮到水面

一般信息

储存说明

也可以冷冻保存

来源

Italia, Abruzzo

分析

宏量营养素 (100 gr)

筛选条件

食材

份数

牛油果1 g
面粉160 g
西葫芦适量
胡萝卜适量

Home

食谱

Briciole di Rita

牛油果团子

Name: 牛油果团子
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 g 牛油果; 160 g 面粉; 适量 西葫芦; 适量 胡萝卜

@briciole-di-rita

类别: 主食

只用两种食材就能做出这些新鲜面团小团子

难度: 简单

烹饪时间: 5分钟烹饪: 5分钟

准备时间: 10分钟准备: 10分钟

国家: Italia

briciole-di-rita@briciole-di-rita

准备

第 1 步，共 3 步
将牛油果和面粉一起搅打成泥
第 2 步，共 3 步
做成小团子
第 3 步，共 3 步
把水烧开，煮至团子浮到水面

一般信息

储存说明

也可以冷冻保存

来源

Italia, Abruzzo

分析

宏量营养素 (100 gr)

生活方式6

过敏与不耐受19

不存在: 甲壳类 · 鸡蛋 · 鱼类 · 花生 · 大豆 · 牛奶 · 坚果 · 芹菜 · 芥末 · 芝麻 · 亚硫酸盐 · 羽扇豆 · 软体动物 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄

自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。如发现异常，请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。

能量（千卡）	322.47
碳水化合物（克）	71.17
其中糖（克）	1.7
脂肪（克）	0.84
其中饱和脂肪（克）	0.1
蛋白质（克）	10.96
膳食纤维（克）	2.21

蛋白质
10.96g · 13%
碳水化合物
71.17g · 85%
脂肪
0.84g · 2%

适合: 纯素
适合: 素食
适合: 鱼素
不适合: 无麸质
适合: 无乳糖
存疑成分: 无镍