隔夜燕麦是一种无需烹煮的燕麦粥，将燕麦片与饮品一起放入冰箱过夜，饮品会被燕麦吸收。这是一款清新又美味的杯装甜点，非常适合作为一份美味而均衡的早餐。其绵密口感和浓郁咖啡风味，让它成为开启一天的完美选择。
将所有材料混合
用无糖可可粉和水调制一层可可酱，铺在混合物上面
放入冰箱过夜
冰箱
可使用不同食材制作，重要的是始终要让燕麦片搭配一种液体。
Italia, Abruzzo
| 能量（千卡） | 221.65 |
| 碳水化合物（克） | 19.51 |
| 其中糖（克） | 4.47 |
| 脂肪（克） | 8.53 |
| 其中饱和脂肪（克） | 3.77 |
| 蛋白质（克） | 16.09 |
| 膳食纤维（克） | 2.54 |
| 盐（克） | 0.17 |
