
试试饺子,这种美味的中式馄饨拥有正宗风味。内馅是肉和新鲜蔬菜。想知道如何在家制作,快来了解更多!
先将面粉、热水和盐混合制作面团,同时让面团静置,接着准备馅料。
将蔬菜切得很细,与肉馅用手混合,按个人口味加入盐、胡椒和香料调味。
用擀面杖将面团擀薄,然后用圆形模具压出圆片,在每个圆片中央放少许肉馅,再用沾了少许水的手指把圆片一半边缘润湿。把每个馄饨对折,然后从中心向外捏出褶皱。
在一个足够大的平底锅里倒入少许油和少许酱油,把饺子煎到金黄,然后加入一点水,盖上锅盖继续完成烹饪!
Cina
| 能量(千卡) | 235.51 |
| 碳水化合物(克) | 29.22 |
| 其中糖(克) | 0.69 |
| 脂肪(克) | 8.45 |
| 其中饱和脂肪(克) | 3.17 |
| 蛋白质(克) | 11.51 |
| 膳食纤维(克) | 0.9 |
| 盐(克) | 0.03 |