准备

筛选条件

杯子蛋糕

Name: 杯子蛋糕
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 30 g 大米粉; 20 g 燕麦粉; 1 单元 红糖; 50 g 椰子水; 1 单元 油; 1.5 单位 液体香草精; 1 单元 泡打粉

@annamariachef2-0

一款美味的杯子蛋糕，非常适合作为轻食点心。

难度: 简单

烹饪时间: 3分钟烹饪: 3分钟

准备时间: 5分钟准备: 5分钟

准备

食材

份数

大米粉30 g
燕麦粉20 g
红糖1 单元
椰子水50 g
油1 单元
液体香草精1.5 单位
泡打粉1 单元

国家: Italia

annamariachef2-0@annamariachef2-0

类别: 甜点

第 1 步，共 3 步

在杯子里将所有材料混合，从粉类开始，确保没有结块。

第 2 步，共 3 步

以微波炉最高功率加热2/3分钟。

第 3 步，共 3 步

蛋糕做好了！祝您好胃口！

一般信息

储存说明

立即食用

来源

Italia, Lombardia

分析

宏量营养素 (100 gr)

注意

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生活方式

过敏与不耐受

能量（千卡）	231.09
碳水化合物（克）	32.92
其中糖（克）	4.37
脂肪（克）	8.56
其中饱和脂肪（克）	1.3
蛋白质（克）	4.4
膳食纤维（克）	1.34
盐（克）	0.82

蛋白质
4.4g · 8%
碳水化合物
32.92g · 58%
脂肪
8.56g · 34%

准备

杯子蛋糕

准备

食材

一般信息

储存说明

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来源

分析

宏量营养素 (100 gr)

注意