Hazırlaması kolay ve hızlı, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık için ideal, içi dolgulu yulaf kurabiyeleri. Tarif; muz, yulaf ezmesi ve yulaf unu içerir ve kurabiyeleri isteğe göre kremalarla doldurma imkânı sunar.
Muzları ezin ve yulaf ezmesi ile yulaf ununu karıştırın.
Hamurdan toplar yapın ve her topun ortasına bir çukur açın.
Önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 10 dakika pişirin.
Kurabiyeleri soğumaya bırakın ve çilek reçeli veya kakao-fındık kreması gibi favori kremalarla doldurun.
Fırın
Kase
Patates ezici veya çatal
Oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta 2-3 gün saklayın.
Bu kurabiyeler sağlıklı bir ara öğün için idealdir ve farklı dolgularla kişiselleştirilebilir.
Italia
| Enerji (kcal) | 197,7 |
| Karbonhidrat (g) | 39,82 |
| – şekerler (g) | 7,75 |
| Yağ (g) | 3,06 |
| – doymuş yağ (g) | 0,57 |
| Protein (g) | 4,15 |
| Lif (g) | 4,75 |
