Renkli, lezzetli ve çok yağlı olmayan bir ana yemek. Malzemeler ya çiğdir ya da air fryer'da pişirilmiştir.
Datterini domateslerini ikiye kesin, sprey şişesiyle yağlayın, tuz, karabiber, kekik ve isterseniz bir tutam esmer şekerle tatlandırın. Air fryer'a koyun ve 180 derecede 15 dakika pişirin
Blender bardağına yarısını datterini, pesto ve yarım burratayı koyun. Az miktarda yağ ekleyin ve sos kıvamı alana kadar çekin
Patlıcanları ince dilimler halinde kesin, yağla fırçalayın ve air fryer'da 10 dakika pişirin
Mezze maniche'yi sosla harmanlayın ve patlıcan cipsleri, kurutulmuş datterini, kalan burratayı küçük parçalara keserek üzerine yerleştirin; fesleğen yapraklarıyla süsleyin
Italia
| Enerji (kcal) | 67,49 |
| Karbonhidrat (g) | 8,46 |
| – şekerler (g) | 2,55 |
| Yağ (g) | 2,92 |
| – doymuş yağ (g) | 0,94 |
| Protein (g) | 2,39 |
| Lif (g) | 1,3 |
| Tuz (g) | 0,02 |
