Hakkımızda
Foodie CookLab
  • Yaratıcılar
  • Blog
Foodie CookLab

Bizi sosyal medyada takip edin:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik politikasıŞartlar ve koşullarÇerez politikası

Abone Ol

Yeni gelişmelerimizi almak için kaydolun

Tarafından desteklenmektedir Tuduu
  1. Home
  2. Tarifler
  3. Manu food writer
  4. Yulaf sütlü tavuk köri
Yulaf sütlü tavuk köri

Yulaf sütlü tavuk köri

@manu-food-writer
Kategori: Ana yemekler

Tavuk köri, kökeni Asya’ya dayanan ve dünya çapında çok sevilen, zengin ve aromatik bir yemektir. Yulaf sütü, geleneksel süte bitkisel bir alternatiftir; tavuklu tarifte kremsi ve hafif tatlı bir sos oluşturmak için kullanılır ve bu sos tavuk etiyle mükemmel uyum sağlar. Sonuç, lezzetli ve aromatik yulaf sütlü sosla sarılmış, yumuşak ve sulu bir tavuk olacaktır.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: dkPişirme: dk
Hazırlık süresi: 50 dkHazırlık: 50 dk
Ülke: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Soğanı soyun.

  2. ADIM 2 / 5

    Soğanı doğrayın.

  3. ADIM 3 / 5

    Elmayı hazırlayın, doğrayıp dilimleyin.

  4. ADIM 4 / 5

    Tavada bir yemek kaşığı sızma zeytinyağını ısıtın.

  5. ADIM 5 / 5

    Elma ve soğanları birlikte üç dakika soteleyin.

Öneriler

  • Tava

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın

Diğer bilgiler

Artanları buzdolabında saklayıp 2 gün içinde tüketmeniz önerilir. Basmati pirinci veya naan ekmeği ile servis edilmesi tavsiye edilir.

Menşei

Italia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Soğan1
  • Köri1
  • Yulaf sütü200
  • Sızma zeytinyağı2
  • Kırmızı toz biber1
  • Tavuk göğsü500
  • Tuzq.b.
  • Sebze suyu200
  • Un1
  • Yeşil elma1
  • Çekirdeksiz yeşil zeytin50
Enerji (kcal)144,42
Karbonhidrat (g)5,67
şekerler (g)3,38
Yağlar (g)9,65
doymuş yağ (g)2,5
Protein (g)8,57
Lif (g)1,16
İndirim (g)0,24
  • Proteinler
    8,57g · 24%
  • Karbonhidratlar
    5,67g · 16%
  • Yağlar
    9,65g · 60%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, özel algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@foodiecooklab.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler