Sebzeli arpa’nın otantik lezzetini tadın; kabak, taze fasulye ve bezelye ile sağlıklı ve lezzetli bir yemek. İtalyan geleneğini deneyin. Daha fazlasını keşfedin!
Arpayı, paketin üzerinde belirtilen pişirme sürelerine uyarak tuzlu suda pişir
Bir tavada sarımsağı zeytinyağıyla kavur, ardından taze fasulye, kabak ve bezelyeleri ekle, tuzla ve sebzeler diri kalacak şekilde pişir
Arpayı süz ve soğumaya bırak, sebzeler de soğuduğunda hepsini birlikte karıştır; fesleğen yapraklarını ve çiğ zeytinyağını ekle
Italia, Lombardia
| Enerji (kcal) | 79,09 |
| Karbonhidrat (g) | 8,86 |
| – şekerler (g) | 2,34 |
| Yağ (g) | 3,68 |
| – doymuş yağ (g) | 0,55 |
| Protein (g) | 2,44 |
| Lif (g) | 2,38 |
