Vegan pankekler! Sevgililer Günü kahvaltısı ya da hafta sonu için mükemmel. Hazırlaması çok kolay ve son derece yumuşak.
Tüm kuru malzemeleri bir kasede birleştirin ve bir çırpma teli ile karıştırın
Başka bir kasede bitkisel süt ve sirkeyi birleştirin, iyice karıştırın
Sıvıları kuru malzemelere ekleyin, topak oluşmaması için el çırpıcısıyla iyice yedirin
Yağı ekleyin ve tekrar karıştırın
Bir tavayı kısık ateşe koyup ısıtın
Bir dondurma kaşığı yardımıyla pankek için hamurdan gerekli miktarı alın ve tavada, kabarcıklar oluşana kadar pişirin
Pankeki çevirin ve 30 saniye daha pişirin
Çok açık renkli kalırlarsa ateşi biraz yükseltin
Pankekleri soya kreması, taze meyve ve akçaağaç şurubu ile servis edin
Kase
Çırpma teli
Tava
Italia, Calabria
Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
| Enerji (kcal) | 187,95 |
| Karbonhidrat (g) | 31,78 |
| – şekerler (g) | 4,66 |
| Yağ (g) | 4,82 |
| – doymuş yağ (g) | 0,65 |
| Protein (g) | 5,86 |
| Lif (g) | 0,85 |
| Tuz (g) | 0,18 |
