İçerik üreticileri
Blog

Foodie CookLab

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969

Hakkımızda İade politikası Gizlilik politikası Şartlar ve koşullar Çerez politikası

Birlikte çalışalım

Bir gıda markası veya içerik üreticisi misin? E-postanı bırak, konuşmak için seninle iletişime geçelim.

Altyapı sağlayıcısı: Tuduu

Hazırlama

Foodie CookLab

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969

Hakkımızda İade politikası Gizlilik politikası Şartlar ve koşullar Çerez politikası

Birlikte çalışalım

Bir gıda markası veya içerik üreticisi misin? E-postanı bırak, konuşmak için seninle iletişime geçelim.

E-posta adresin

Altyapı sağlayıcısı: Tuduu

E-posta adresin

Foodie CookLab

İçerik üreticileri
Blog

Hakkımızda

Filtreler

Karamel ve badem ezmeli proteinli pankek

Home
Tarifler
Briciole di Rita
Karamel ve badem ezmeli proteinli pankek

Karamel ve badem ezmeli proteinli pankek

Name: Karamel ve badem ezmeli proteinli pankek
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Stati Uniti d'America
Ingredients: 120 g yumurta akı; gerektiği kadar sodyum bikarbonat; gerektiği kadar badem ezmesi; 2 Birimler un; 30 g yulaf unu; gerektiği kadar karamel damlaları; 60 g Yunan yoğurdu

@briciole-di-rita

Pankek, güne en iyi şekilde başlamak için mükemmel, dengeli bir kahvaltı

Zorluk: Orta

Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk

Hazırlama süresi: 30 dkHazırlama: 30 dk

Hazırlama

Malzemeler

Porsiyon sayısı

Yumurta akı120 g
Sodyum bikarbonatgerektiği kadar
Badem ezmesigerektiği kadar
Un2 Birimler
Yulaf unu30 g
Karamel damlalarıgerektiği kadar
Yunan yoğurdu60 g

Ülke: Stati Uniti d'America

briciole-di-rita@briciole-di-rita

Kategori: Tatlılar

ADIM 1 / 3

Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin

ADIM 2 / 3

Bir tavayı yağlayın ve pankekleri pişirin

ADIM 3 / 3

Süslemeleri ekleyin

Genel bilgiler

Saklama koşulları

Buzdolabı

Diğer bilgiler

Birçok farklı şekilde doldurulabilir

Menşei

Stati Uniti d'America, Lazio

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)	159,67
Karbonhidrat (g)	23,68
– şekerler (g)	0,93
Yağ (g)	2,96
– doymuş yağ (g)	1,22
Protein (g)	10,06
Lif (g)	1,6
Tuz (g)	0,1

Protein
10,06g · 25%
Karbonhidrat
23,68g · 59%
Yağ
2,96g · 16%

Dikkat

Burada gösterilen ve yalnızca bazı özelliklerle sınırlı olan veriler, özel algoritmalar kullanılarak gerçekleştirilen bir analizin sonucudur. Bu nedenle hatalar ve/veya yanlışlıklar içerebilir; bu nedenle kullanıcıdan her zaman doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilmesi durumunda bizimle şu adresten iletişime geçmenizi rica ederiz: info@foodiecooklab.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler