Dessa söta tofukakor har en konsistens som liknar en bakad cheesecake, de är proteinrika och utsökta!
Först mixar vi tofun med växtdrycken.
Överför smeten till en bunke, tillsätt alla andra ingredienser och blanda.
Tillsätt mörka chokladbitar och blanda igen.
Överför smeten till formar för muffins eller småkakor (helst i silikon) och grädda dem i förvärmd ugn vid 180 grader i cirka 20 minuter.
Låt dem svalna och njut!
Italia, Puglia
Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
| Energi (kcal) | 170,32 |
| Kolhydrater (g) | 21,01 |
| varav sockerarter (g) | 13,97 |
| Fett (g) | 7,21 |
| varav mättat fett (g) | 2,76 |
| Protein (g) | 5,51 |
| Fiber (g) | 1,03 |
| Salt (g) | 0,11 |
