En utsökt ugnsbakad gröt med päron, valnötter och choklad, perfekt för en hälsosam och god frukost.
Blanda alla ingredienser i en skål.
Häll smeten i en ugnsfast form.
Grädda i förvärmd ugn vid 180°C i cirka 20 minuter.
Servera varm eller i rumstemperatur.
Ugnsform
Skål
Lämplig för laktosfria och veganska dieter.
Italia, Lombardia
| Energi (kcal) | 185,33 |
| Kolhydrater (g) | 32,47 |
| varav sockerarter (g) | 1,94 |
| Fett (g) | 4,16 |
| varav mättat fett (g) | 0,68 |
| Protein (g) | 4,12 |
| Fiber (g) | 3,86 |
| Salt (g) | 0,06 |
