Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Manu food writer
  4. Risotto med kikärtskräm och saffran

Förberedelse

Risotto med kikärtskräm och saffran

Risotto med kikärtskräm och saffran

@manu-food-writer
Kategori: Förrätter

Ett ljuvligt krämigt risotto, berikat med kikärtor och saffran. Mild smak med en mycket väldoftande arom av färsk saffran.

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 90 minMatlagning: 90 min
Förberedelsetid: 180 minFörberedelse: 180 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienser

Antal portioner
  • Carnaroliris160
  • Saffranpulver0.5
  • Vit lök0.5
  • Torkade kikärtor100
  • Guanciale60
  • Extra virgin olivolja3
  • Smör1
  • Saltq.b.
  • Torkad rosmarinq.b.
  1. STEG 1 AV 4

    Låt de torkade kikärtorna ligga i blöt i 12 timmar, koka dem sedan i 90 minuter.

  2. STEG 2 AV 4

    Fräs 1/4 lök i en stekpanna, tillsätt sedan saffran och kikärtorna. Efter några omrörningar tillsätt rosmarin, häll sedan på rikligt med buljong och låt koka i 30 minuter. Mixa därefter allt till en kräm.

  3. STEG 3 AV 4

    Fräs 1/4 lök tillsammans med guanciale skuret i strimlor i några minuter i en kastrull. Rosta sedan riset och koka det på låg värme med varm buljong, tillsatt lite i taget.

  4. STEG 4 AV 4

    Efter cirka 16 minuter rörs en klick smör och den mixade kikärtskrämen ner. Rör om under avstängd värme.

Tips

  • Vin

Allmän information

Ursprung

Italia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)371,54
Kolhydrater (g)49,97
varav socker (g)3,72
Fett (g)14,83
varav mättat fett (g)1,5
Proteiner (g)8,89
Fiber (g)5,3
Rea (g)0,02
  • Proteiner
    8,89g · 10%
  • Kolhydrater
    49,97g · 54%
  • Fett
    14,83g · 36%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier