Njut av det autentiska Korn med grönsaker, en hälsosam och god rätt med zucchini, haricots verts och ärter. Prova den italienska traditionen. Läs mer!
Koka kornen i saltat vatten enligt tillagningstiden på förpackningen
Fräs vitlök i olivolja i en panna, tillsätt haricots verts, zucchini och ärtor, salta och låt koka färdigt medan grönsakerna förblir krispiga
Häll av kornen och låt dem svalna, när även grönsakerna har kallnat, blanda allt tillsammans och tillsätt basilikabladen och olivolja rå
Italia, Lombardia
Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
| Energi (kcal) | 79,09 |
| Kolhydrater (g) | 8,86 |
| varav sockerarter (g) | 2,34 |
| Fett (g) | 3,68 |
| varav mättat fett (g) | 0,55 |
| Protein (g) | 2,44 |
| Fiber (g) | 2,38 |
