Upptäck den smakrika hummusen på cannellinibönor: en äkta kräm med soltorkade tomater och söt paprika. En explosion av smak och italiensk tradition. Prova nu!
Lägg de kokta cannellinibönorna, de torkade tomaterna, 2 matskedar tahini och 2 matskedar söt paprika, 1 vitlöksklyfta, saften från 1 citron, en nypa salt och 2 isbitar i en mixer.
Börja mixa och tillsätt, om det behövs, lite kallt vatten i en tunn stråle.
När du fått en slät och jämn kräm häller du upp den i en skål och dekorerar med hackad persilja och en skvätt extra jungfruolivolja (valfritt).
Italia
| Energi (kcal) | 227,23 |
| Kolhydrater (g) | 37,7 |
| varav sockerarter (g) | 2,82 |
| Fett (g) | 4,4 |
| varav mättat fett (g) | 0,72 |
| Protein (g) | 13,02 |
| Fiber (g) | 9,51 |
| Salt (g) | 0,26 |
