Veganska pannkakor! Perfekta till alla hjärtans dag-frukosten eller helgfrukosten. De är superenkla att göra och väldigt fluffiga.
Blanda alla torra ingredienser i en skål och rör om med en visp
I en annan skål, blanda växtdrycken och vinägern, rör om väl
Blanda vätskorna med de torra ingredienserna och arbeta in dem väl med handvispen för att undvika klumpar
Tillsätt oljan och rör om igen
Sätt en panna på låg värme och låt den bli varm
Använd en glasskopa och ta upp rätt mängd smet till varje pannkaka och stek i pannan tills bubblor bildas
Vänd pannkakan och stek i ytterligare 30 sekunder
Om de skulle bli för ljusa, höj värmen något
Servera pannkakorna med sojagrädde, färsk frukt och lönnsirap
Skål
Visp
Stekpanna
Italia, Calabria
Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
| Energi (kcal) | 187,95 |
| Kolhydrater (g) | 31,78 |
| varav sockerarter (g) | 4,66 |
| Fett (g) | 4,82 |
| varav mättat fett (g) | 0,65 |
| Protein (g) | 5,86 |
| Fiber (g) | 0,85 |
| Salt (g) | 0,18 |
