Om oss

Foodie CookLab

Kreatörer
Blogg

Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969

Om oss Returpolicy Integritetspolicy Villkor och bestämmelser Cookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu

Ingredienser

Antal portioner

Mogen banan1 Enhet
Havregryn60 g

Förberedelse

Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969

Om oss Returpolicy Integritetspolicy Villkor och bestämmelser Cookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Din e-postadress

Drivs av Tuduu

Din e-postadress

Foodie CookLab

Kreatörer
Blogg

Om oss

Filter

Banan- och havrebägar

Ingredienser

Antal portioner

Mogen banan1 Enhet
Havregryn60 g

Home
Recept
Briciole di Rita
Banan- och havrebägar

Banan- och havrebägar

Name: Banan- och havrebägar
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 Enhet Mogen banan; 60 g Havregryn

@briciole-di-rita

Ett utmärkt recept för en nyttig och god frukost eller ett mellanmål. Praktiskt när man har många bananer i kylen som håller på att bli dåliga

Svårighetsgrad: Lätt

Tillagningstid: 12 minTillagning: 12 min

Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min

Förberedelse

Land: Italia

briciole-di-rita@briciole-di-rita

Kategori: Efterrätter

STEG 1 AV 5

Mosa en banan

STEG 2 AV 5

Tillsätt havregryn

STEG 3 AV 5

Forma bägarna med muffinsformar eller formar

STEG 4 AV 5

I ugnen vid 170 grader i 10/12 minuter

STEG 5 AV 5

Fylls efter egen smak

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp

Mer information

Kan fyllas precis som vi vill. Bägarbasen är vegan

Ursprung

Italia, Abruzzo

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Livsstilar6

Intoleranser och allergier19

Saknas: Skaldjur · Ägg · Fisk · Jordnötter · Soja · Mjölk · Nötter · Selleri · Senap · Sesam · Svaveldioxid · Lupin · Mollusker · Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat

Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.

Energi (kcal)	168,43
Kolhydrater (g)	35,38
varav sockerarter (g)	8,88
Fett (g)	2,35
varav mättat fett (g)	0,44
Protein (g)	3,08
Fiber (g)	4,23

Protein
3,08g · 7%
Kolhydrater
35,38g · 81%
Fett
2,35g · 12%

Lämplig: Vegansk
Lämplig: Vegetarisk
Lämplig: Pescetarian
Osäkra ingredienser: Glutenfri
Lämplig: Laktosfri
Ej lämplig: Nickelfri