О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. MescolaBene
  4. суп из тыквы и картофеля

Подготовка

суп из тыквы и картофеля

суп из тыквы и картофеля

@mescolabene
Категория: Первое

Это первое блюдо получается обволакивающим и вкусным.. Настоящее утешение в самые холодные дни. Если у вас был насыщенный делами и немного стрессовый день вне дома.. этот суп как раз для вас. Он немного вернет вас назад.. к теплым блюдам мам и бабушек.

Сложность: Просто
Время приготовления: 30 минГотовка: 30 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
mescolabene@mescolabene

Ингредиенты

Количество порций
  • Белый лук1
  • Оливковое масло extra virgin3
  • Орегано и розмаринq.b.
  • Тертый пармезанq.b.
  • Паста типа ригатони диталини150
  • Соль и черный перецq.b.
  • Один картофель1
  • Тыква150
  1. ШАГ 1 ИЗ 4

    На сковороде тушим мелко нарезанный лук. Затем добавляем тыкву и картофель, нарезанные кубиками. Солим, перчим, заливаем горячей водой и оставляем готовиться под крышкой.

  2. ШАГ 2 ИЗ 4

    Когда и тыква, и картофель станут мягкими, прямо внутрь добавляем пасту. Да, мы будем готовить ее по методу ризотто, чтобы она получилась очень кремовой и вкусной!

  3. ШАГ 3 ИЗ 4

    Доводим до готовности, постепенно добавляя горячую воду и часто помешивая. Когда блюдо будет готово и станет обволакивающим, выключаем огонь. Добавляем пармезан, немного орегано и розмарина и перемешиваем.

  4. ШАГ 4 ИЗ 4

    Раскладываем по тарелкам и завершаем каплей оливкового масла без термической обработки.

Рекомендации

  • Только одна кастрюля пачкается!

Общая информация

Условия хранения

Просто переложите остатки в контейнер и храните в холодильнике. На следующий день, разогретый, он даже вкуснее.

Дополнительная информация

Чтобы сделать блюдо еще более кремовым, можно измельчить часть тыквы и картофеля после приготовления.

Происхождение

Italia, Calabria

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)128,93
Углеводы (г)26,88
из которых сахара (г)2,4
Жиры (г)0,48
из которых насыщенные (г)0,1
Белки (г)4,42
Клетчатка (г)1,61
  • Белки
    4,42g · 14%
  • Углеводы
    26,88g · 83%
  • Жиры
    0,48g · 3%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии