О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. Роллы из огурца

Подготовка

MescolaBene

Ингредиенты

Количество порций
  • Огурец с кожурой1
  • Плавленый сыр100
  • Копчёный лосось100
  • Рукола50
  • Семена макаq.b.
  • Соевый соусq.b.
Роллы из огурца

Роллы из огурца

@mescolabene
Категория: Закуски

Роллы из огурца — это свежая, лёгкая и очень простая в приготовлении закуска. Идеальны для быстрого обеда или оригинального аперитива, их можно адаптировать под ваши любимые ингредиенты.

Сложность: Просто
Время приготовления: 0 минГотовка: 0 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
mescolabene@mescolabene
  1. ШАГ 1 ИЗ 5

    Нарежьте огурец тонкими ломтиками, оставляя кожуру. Хорошо промокните их, чтобы подсушить, и затем выложите немного внахлёст на плёнку.

  2. ШАГ 2 ИЗ 5

    Смажьте каждый ломтик огурца плавленым сыром.

  3. ШАГ 3 ИЗ 5

    Добавьте ломтик копчёного лосося и несколько листочков руколы.

  4. ШАГ 4 ИЗ 5

    Сверните, помогая себе плёнкой, и уберите в холодильник на час, чтобы роллы уплотнились. Затем нарежьте на роллы.

  5. ШАГ 5 ИЗ 5

    Подавайте сразу, чтобы сохранить свежесть, посыпав семенами по вкусу.

Рекомендации

  • Острый нож

  • Разделочная доска

Общая информация

Условия хранения

Употребить сразу, чтобы сохранить свежесть.

Дополнительная информация

Можно дополнить роллы из огурца другими ингредиентами, например ветчиной, авокадо или овощами на гриле.

Происхождение

Italia, Lazio

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)109,9
Углеводы (г)1,31
из которых сахара (г)1,21
Жиры (г)6,82
из которых насыщенные (г)3,86
Белки (г)10,69
Клетчатка (г)0,46
Распродажа0,69
  • Белки
    10,69g · 39%
  • Углеводы
    1,31g · 5%
  • Жиры
    6,82g · 56%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии