О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. MescolaBene
  4. Орекьетте с цветной капустой, оливками и изюмом

Подготовка

Орекьетте с цветной капустой, оливками и изюмом

Орекьетте с цветной капустой, оливками и изюмом

@mescolabene
Категория: Первое

Орекьетте с цветной капустой, оливками, изюмом и кедровыми орешками... нет, без кедровых орешков. У меня их не было, и я не смогла купить... но вы можете добавить их, если хотите. Для хрустящей нотки я поджарила панировочные сухари! Отлично подходит для этого времени года... давайте вместе посмотрим, что нужно для приготовления!

Сложность: Просто
Время приготовления: минГотовка: мин
Время подготовки: 45 минПодготовка: 45 мин
Страна: Italia
mescolabene@mescolabene

Ингредиенты

Количество порций
  • Орекьетте200
  • Маленькая цветная капуста1
  • Оливки таггиаше без косточек12
  • Изюм15
  • Поджаренные панировочные сухари40
  • Чеснок1
  • ШАГ 1 ИЗ 3

    Я бланшировала цветную капусту в большом количестве подсоленной воды. На сковороду я налила немного масла. Добавила измельчённый чеснок, сушёный перец чили и несколько оливок таггиаше. Затем добавила уже готовую цветную капусту.

  • ШАГ 2 ИЗ 3

    Орекьетте я сварила в той же воде, в которой была цветная капуста. Когда они стали аль денте, я переложила их на сковороду и закончила перемешивание, добавляя понемногу воду от варки.

  • ШАГ 3 ИЗ 3

    Наконец, я добавила горсть размоченного и отжатого изюма, посыпала измельчённой петрушкой и выключила огонь. Я разложила по тарелкам, завершив всё отдельно поджаренными панировочными сухарями на маленькой сковороде и ещё немного перца чили, как мне нравится!

  • Общая информация

    Условия хранения

    Хранить в холодильнике в герметичном контейнере максимум пару дней. Разогретое будет ещё вкуснее!

    Происхождение

    Italia, Calabria

    Анализ

    Макронутриенты (100 gr)

    Энергия (ккал)161,87
    Углеводы (г)33,97
    из которых сахара (г)19,98
    Жиры (г)0,89
    из которых насыщенные (г)0,13
    Белки (г)4,5
    Клетчатка (г)3,19
    Распродажа0,07
    • Белки
      4,5g · 11%
    • Углеводы
      33,97g · 84%
    • Жиры
      0,89g · 5%
    Внимание
    Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
    Образ жизни
    Непереносимости и аллергии