О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. MescolaBene
  4. Хрустящие тако-суши в аэрогриле

Подготовка

Ингредиенты

Количество порций
  • Листы нори4
  • Рис, сваренный методом впитывания200
  • Рисовый уксус1
  • Тунец100
  • Рукола50
  • Соевый соусq.b.
Хрустящие тако-суши в аэрогриле

Хрустящие тако-суши в аэрогриле

@mescolabene
Категория: Основные блюда

Креативный и хрустящий рецепт тако-суши, приготовленных в аэрогриле. Идеально для оригинального и настраиваемого ужина!

Сложность: Просто
Время приготовления: 5 минГотовка: 5 мин
Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин
Страна: Italia
mescolabene@mescolabene
  1. ШАГ 1 ИЗ 6

    Вырезать листы нори в круглую форму.

  2. ШАГ 2 ИЗ 6

    Уложить сверху рис, сваренный методом впитывания, и добавить столовую ложку рисового уксуса.

  3. ШАГ 3 ИЗ 6

    Дать рису остыть.

  4. ШАГ 4 ИЗ 6

    Сформировать из листов нори тако и разместить их рядом в аэрогриле, чтобы они сохранили форму.

  5. ШАГ 5 ИЗ 6

    Готовить при 200°C 5 минут, пока они не станут хрустящими.

  6. ШАГ 6 ИЗ 6

    Начинить тако тунцом, руколой и соевым соусом или другими ингредиентами по вкусу, например лососем, авокадо или жареными креветками.

Рекомендации

  • Аэрогриль

Общая информация

Дополнительная информация

Можно персонализировать тако-суши ингредиентами по своему вкусу, например лососем, авокадо или жареными креветками.

Происхождение

Italia, Lazio

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)99,82
Углеводы (г)12,95
из которых сахара (г)0,44
Жиры (г)2,32
из которых насыщенные (г)0,93
Белки (г)7,41
Клетчатка (г)0,37
Распродажа0,04
  • Белки
    7,41g · 29%
  • Углеводы
    12,95g · 51%
  • Жиры
    2,32g · 20%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии