О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. Manu food writer
  4. Средиземноморский лосось

Подготовка

Средиземноморский лосось

Средиземноморский лосось

@manu-food-writer
Категория: Второе

Средиземноморский лосось: лёгкий, вкусный и ароматный рецепт с помидорами черри, оливками и пряностями, полезное и быстрое второе блюдо.

Сложность: Просто
Время приготовления: 20 минГотовка: 20 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ингредиенты

Количество порций
  • Куски лосося2
  • Красные помидоры черри-даттерини150
  • Жёлтые помидоры черри-даттерини150
  • Оливки теггиашке50
  • Столовая ложка целых каперсов в соли1
  • Зубчики чеснока2
  • Чайная ложка сушёного тимьяна1
  • Чайная ложка сушёного орегано1
  • Чайная ложка чёрного перца1
  • Оливковое масло extra virginq.b.
  • Сольq.b.
  1. ШАГ 1 ИЗ 5

    Разрезать помидоры черри пополам и приправить их 2 зубчиками чеснока, солью и половиной специй, затем добавить обильное количество оливкового масла extra virgin. Хорошо перемешать и оставить настаиваться.

  2. ШАГ 2 ИЗ 5

    Выложить куски лосося в форму, выстеленную бумагой для выпечки.

  3. ШАГ 3 ИЗ 5

    Сверху выложить приправленные помидоры черри, оливки теггиашке и каперсы.

  4. ШАГ 4 ИЗ 5

    Приправить лосось оливковым маслом extra virgin, солью и оставшимися специями.

  5. ШАГ 5 ИЗ 5

    Запекать в заранее разогретой статической духовке при 230° около 20 минут.

Рекомендации

  • Противень

  • Бумага для выпечки

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике не более 48 часов.

Дополнительная информация

Подавайте с бокалом верментино и хлебом карасау.

Происхождение

Italia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)99,03
Углеводы (г)3,36
из которых сахара (г)3,11
Жиры (г)5,97
из которых насыщенные (г)1,35
Белки (г)7,94
Клетчатка (г)1,05
Распродажа0,15
  • Белки
    7,94g · 32%
  • Углеводы
    3,36g · 14%
  • Жиры
    5,97g · 54%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии