О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. Manu food writer
  4. Маллореддос по-ка́рлофортски

Подготовка

Маллореддос по-ка́рлофортски

Маллореддос по-ка́рлофортски

@manu-food-writer
Категория: Первое

Откройте для себя подлинный вкус Сардинии с маллореддос по-ка́рлофортски! Блюдо, сочетающее традицию и вкус.

Сложность: Просто
Время приготовления: 5 минГотовка: 5 мин
Время подготовки: 5 минПодготовка: 5 мин
Страна: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ингредиенты

Количество порций
  • Свежие сардинские маллореддус320
  • Зубчики чеснока2
  • Шафран1
  • Оливковое масло extra virgin4
  • Красный тунец300
  • Спелые красные помидоры черри200
  • Песто60
  • Перец чилиq.b.
  • Тертый пармезанq.b.
  • Сольq.b.
  1. ШАГ 1 ИЗ 5

    Вымыть помидоры черри и разрезать их пополам. Нарезать тунца кубиками и очистить зубчики чеснока.

  2. ШАГ 2 ИЗ 5

    Вскипятить воду вместе с шафраном, после закипания посолить и всыпать маллореддос, которые сварятся за считанные минуты, если они свежие.

  3. ШАГ 3 ИЗ 5

    Тем временем на сковороду влить 2 ложки оливкового масла extra virgin и подрумянить чеснок, добавить перец чили и тунца, который должен готовиться несколько минут.

  4. ШАГ 4 ИЗ 5

    Выключить огонь, удалить чеснок и добавить помидоры и песто.

  5. ШАГ 5 ИЗ 5

    Когда паста будет готова, добавить маллореддус и перемешать с двумя ложками оливкового масла extra virgin и сыром пекорино по вкусу.

Рекомендации

  • Вино

Общая информация

Условия хранения

Употребить сразу

Дополнительная информация

Идеально как теплым, так и холодным, подавать с хлебом карaсау.

Происхождение

Italia, Sardegna

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)205,03
Углеводы (г)25,55
из которых сахара (г)2,49
Жиры (г)6,14
из которых насыщенные (г)1,13
Белки (г)12,04
Клетчатка (г)1,45
Распродажа0,01
  • Белки
    12,04g · 23%
  • Углеводы
    25,55g · 50%
  • Жиры
    6,14g · 27%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии