О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. Manu food writer
  4. Куриный карри с овсяным молоком

Подготовка

Куриный карри с овсяным молоком

Куриный карри с овсяным молоком

@manu-food-writer
Категория: Второе

Курица карри — это блюдо азиатского происхождения, очень популярное во всем мире; оно богатое и ароматное. Овсяное молоко — это растительная альтернатива традиционному молоку; в рецепте с курицей овсяное молоко используется для создания кремового и слегка сладкого соуса, который идеально сочетается с куриным мясом. В результате получится нежная и сочная курица, покрытая вкусным ароматным соусом на овсяном молоке.

Сложность: Просто
Время приготовления: минГотовка: мин
Время подготовки: 50 минПодготовка: 50 мин
Страна: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ингредиенты

Количество порций
  • Лук1
  • Карри1
  • Овсяное молоко200
  • Оливковое масло extra virgin2
  • Паприка1
  • Куриная грудка500
  • Сольq.b.
  • Овощной бульон200
  • Мука1
  • Зеленое яблоко1
  • Зеленые оливки без косточек50
  1. ШАГ 1 ИЗ 5

    Очистите лук от кожуры.

  2. ШАГ 2 ИЗ 5

    Нарежьте лук.

  3. ШАГ 3 ИЗ 5

    Подготовьте яблоко, нарежьте его и порежьте ломтиками.

  4. ШАГ 4 ИЗ 5

    Нагрейте ложку оливкового масла extra virgin на сковороде.

  5. ШАГ 5 ИЗ 5

    Обжарьте яблоки и лук вместе в течение трех минут.

Рекомендации

  • Сковорода

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике максимум 2 дня

Дополнительная информация

Рекомендуется хранить оставшиеся порции в холодильнике и употребить в течение 2 дней. Рекомендуется подавать с рисом басмати или хлебом наан.

Происхождение

Italia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)144,42
Углеводы (г)5,67
из которых сахара (г)3,38
Жиры (г)9,65
из которых насыщенные (г)2,5
Белки (г)8,57
Клетчатка (г)1,16
Распродажа0,24
  • Белки
    8,57g · 24%
  • Углеводы
    5,67g · 16%
  • Жиры
    9,65g · 60%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии