О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. Manu food writer
  4. Каракатицы с имбирём
Каракатицы с имбирём

Каракатицы с имбирём

@manu-food-writer
Категория: Второе

Ароматное и вкусное блюдо из каракатиц, обогащённое свежей ноткой имбиря. Идеально, чтобы насладиться им в кругу семьи или с друзьями.

Сложность: Средне
Время приготовления: 25 минГотовка: 25 мин
Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин
Страна: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ингредиенты

Количество порций
  • Каракатицы800
  • Имбирь2
  • Оливковое масло первого отжима3
  • Сольq.b.
  • Перецq.b.
  • Зелёная мята3

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 7

    Очистить каракатиц и нарезать их полосками.

  2. ШАГ 2 ИЗ 7

    Мелко нарезать имбирь.

  3. ШАГ 3 ИЗ 7

    Разогреть масло на сковороде и добавить измельчённый имбирь.

  4. ШАГ 4 ИЗ 7

    Добавить каракатиц и обжаривать их несколько минут.

  5. ШАГ 5 ИЗ 7

    Посолить и поперчить по вкусу.

  6. ШАГ 6 ИЗ 7

    Продолжать готовить на среднем огне около 15 минут.

  7. ШАГ 7 ИЗ 7

    Подавать каракатиц с имбирём очень горячими.

Рекомендации

  • Сковорода

  • Белое вино

Общая информация

Условия хранения

Холодильник

Дополнительная информация

Подавайте каракатиц с имбирём с гарниром из сезонных овощей и хорошим свежим хлебом, чтобы собрать соус.

Происхождение

Italia, Sicilia

Анализ

Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)72,26
Углеводы (г)1,32
из которых сахара (г)0,74
Жиры (г)1,47
из которых насыщенные (г)0,41
Белки (г)13,55
Клетчатка (г)0,08
Распродажа0,1
  • Белки
    13,55g · 75%
  • Углеводы
    1,32g · 7%
  • Жиры
    1,47g · 18%