О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. Manu food writer
  4. Гратен из креветок

Подготовка

Гратен из креветок

Гратен из креветок

@manu-food-writer
Категория: Второе

Откройте для себя восхитительный вкус гратена из креветок — блюда с хрустящей золотистой корочкой и нежной, сочной серединой.

Сложность: Просто
Время приготовления: 30 минГотовка: 30 мин
Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин
Страна: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ингредиенты

Количество порций
  • Замороженные аргентинские креветки1
  • Зубчики чеснока3
  • Лимонная цедра0.5
  • Апельсиновая цедра0.5
  • Веточки петрушки5
  • Панировочные сухари100
  • Оливковое масло extra virginq.b.
  • Сольq.b.
  1. ШАГ 1 ИЗ 7

    Приготовьте смесь в измельчителе, добавив оливковое масло первого отжима, чеснок, цедру лимона и апельсина, петрушку. Измельчайте на максимальной мощности несколько секунд.

  2. ШАГ 2 ИЗ 7

    Добавьте к смеси ещё немного масла и панировочные сухари.

  3. ШАГ 3 ИЗ 7

    Разморозьте креветки и промойте их под проточной водой.

  4. ШАГ 4 ИЗ 7

    Очистите ракообразных, надрезав панцирь ножницами, чтобы удалить чёрную нить, и обрежьте усики.

  5. ШАГ 5 ИЗ 7

    В форму для запекания налейте оливковое масло первого отжима и выложите креветки, слегка раздвинув тело, чтобы поместить цитрусовую смесь.

  6. ШАГ 6 ИЗ 7

    Добавьте ломтики лимона, посолите и сбрызните ещё раз маслом.

  7. ШАГ 7 ИЗ 7

    Запекайте при 180 градусах 30 минут.

Рекомендации

  • Измельчитель

  • Кухонные ножницы

  • Форма для запекания

Общая информация

Условия хранения

Максимум 24 часа в холодильнике

Дополнительная информация

Подавайте с бокалом Vermentino di Sardegna.

Происхождение

Italia, Sardegna

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)90,67
Углеводы (г)8,72
из которых сахара (г)3,4
Жиры (г)0,97
из которых насыщенные (г)0,16
Белки (г)11,76
Клетчатка (г)0,57
Распродажа0,24
  • Белки
    11,76g · 52%
  • Углеводы
    8,72g · 38%
  • Жиры
    0,97g · 10%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии