Полезные и быстрые в приготовлении батончики из банана, фиников и фундука. Отлично подходят для белкового перекуса без лактозы.
Взбить все ингредиенты вместе до получения однородной массы.
Разлить тесто по формочкам.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°C около 20 минут.
Если формочек нет, вылить тесто в квадратную или прямоугольную форму и нарезать после выпечки.
Блендер
Формочки
Хранить в герметичном контейнере 3-4 дня.
Рецепт без лактозы, идеален для тех, кто ищет полезный и быстрый перекус.
Italia, Lombardia
| Энергетическая ценность (ккал) | 176,39 |
| Углеводы (г) | 34,72 |
| из них сахара (г) | 8,59 |
| Жиры (г) | 2,74 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,48 |
| Белки (г) | 4,15 |
| Клетчатка (г) | 3,98 |
| Соль (г) | 0,02 |
