Очень вкусное, полезное и полноценное первое блюдо, идеально подходящее для вкусного и быстрого обеда.
Обжарьте на сковороде морковь, лук и сельдерей.
Нарежьте треску кусочками и добавьте к овощной зажарке, обжаривая несколько минут.
Влейте белое вино и дайте алкоголю выпариться.
Добавьте томатную пасту, соль, перец и перемешайте.
Слейте пасту аль денте прямо на сковороду, добавьте половник воды от варки и хорошо перемешайте.
Подавайте, добавив рубленую петрушку.
Общая стоимость: чуть больше 5€.
Italia, Emilia Romagna
| Энергетическая ценность (ккал) | 133,45 |
| Углеводы (г) | 17,35 |
| из них сахара (г) | 0,75 |
| Жиры (г) | 0,46 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,07 |
| Белки (г) | 7,64 |
| Клетчатка (г) | 0,47 |
| Соль (г) | 0,06 |
