О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. Manu food writer
  4. Веганские летние баклажаны
Веганские летние баклажаны

Веганские летние баклажаны

@manu-food-writer
Категория: Основные блюда

Попробуйте рецепт и позвольте себе покориться свежему и ароматному вкусу этого летнего блюда! Вкусные веганские летние баклажаны!

Сложность: Просто
Время приготовления: минГотовка: мин
Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин
Страна: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ингредиенты

Количество порций
  • Баклажаныq.b.
  • Зубчик чеснокаq.b.
  • Оливковое масло extra virginq.b.
  • Свежий базиликq.b.
  • Кедровые орехи1
  • Тофуq.b.

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 2

    Разрежьте баклажан вдоль, обжарьте чеснок вместе с маслом и готовьте баклажан вместе с двумя листьями базилика около 15 минут, время от времени переворачивая и добавляя несколько столовых ложек воды. Посолите по вкусу.

  2. ШАГ 2 ИЗ 2

    Подавайте баклажаны холодными вместе с горстью кедровых орехов и тофу кубиками, в конце добавьте свежий базилик и заправку из оливкового масла extra virgin и базилика.

Рекомендации

  • вино

Общая информация

Условия хранения

Не более 24 часов в холодильнике

Дополнительная информация

Подавайте с тостом из хлеба.

Происхождение

Italia, Sardegna

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)604
Углеводы (г)4
из которых сахара (г)3,9
Жиры (г)50,3
из которых насыщенные (г)3,6
Белки (г)31,9
Клетчатка (г)4,5
  • Белки
    31,9g · 21%
  • Углеводы
    4g · 3%
  • Жиры
    50,3g · 76%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии