Этот открытый пирог удивит вас своим вкусом и быстротой! Тофу, брокколи, оливки и вяленые помидоры: идеальное сочетание для закуски или ужина на 100% растительной основе и без лишних хлопот!
Погружным блендером или миксером измельчите тофу с соевым молоком и приправьте солью и специями из списка ингредиентов
Очистите и отварите брокколи в кипящей подсоленной воде или на пару и дайте им остыть
Разверните веганское слоеное тесто на круглой форме диаметром 24 см, застеленной пергаментной бумагой. Начините кремом из тофу и распределите сверху брокколи. Добавьте несколько оливок, разрезанных пополам
Сбрызните маслом и готовьте при 180° около 35/40 минут. По готовности добавьте немного вяленых помидоров, нарезанных кусочками.
Дайте остыть и, наконец, ешьте! Приятного аппетита!
Погружной блендер
Круглая форма для выпечки
В холодильнике 2 или 3 дня
Не выбрасывайте стебли брокколи! Их сердцевина очень сладкая и вкусная: из них можно приготовить пасту или измельчить их вместе с нутом, чтобы сделать необычный хумус!
Italia
| Энергетическая ценность (ккал) | 116,08 |
| Углеводы (г) | 8,09 |
| из них сахара (г) | 2,78 |
| Жиры (г) | 6,77 |
| из них насыщенные жиры (г) | 1,95 |
| Белки (г) | 5,81 |
| Клетчатка (г) | 2,1 |
| Соль (г) | 0,06 |
