Эти конвертики готовятся за 5 минут, они лёгкие и вкусные, идеально подходят для обеда или ужина в последнюю минуту.
Распределить куриный фарш по листу пергаментной бумаги, сформировав квадрат, и добавить щепотку соли.
Начинить по вкусу и закрыть, помогая себе пергаментной бумагой, тщательно запечатать края и выложить в корзину аэрогриля.
Посыпать панировочными сухарями или кукурузной мукой (или пармиджано в качестве альтернативы), сбрызнуть поверхность маслом и готовить при 200 градусах 15-20 минут.
Пергаментная бумага
Аэрогриль
Italia
| Энергетическая ценность (ккал) | 167,1 |
| Углеводы (г) | 1,82 |
| из них сахара (г) | 1,71 |
| Жиры (г) | 11,97 |
| из них насыщенные жиры (г) | 6,19 |
| Белки (г) | 12,49 |
| Клетчатка (г) | 0,4 |
| Соль (г) | 0,77 |
